Mot Stockholm

Packad och klar för en weekend i Stockholm. Ska framförallt träffa bästa Tessan som det var alldeles för länge sen jag såg. Usch ett helt år har gått sen sist, inte bra. Men det ska bli superkul, alltid kul att träffa henne! Och kul att se hennes nya lya och hur stor söta Emma har blivit. 4 bast! Det är stort! Lite middag och ut för nåra öl på söder, något jag verkligen ser fram emot!

När jag ändå är i hufvudstaden passar jag på att dejta lite till. Kusin Ewa på lördag, hennes sambo Patrik och deras 8-månader gamla dotter Tyra. Även hon lär ha vuxit sen jag såg henne sist. Kul!! Lite smarrigt godis antar jag vi förtär framför televisionen. Ännu en kväll helt i min smak :)

Sist men inte minst ska jag äntligen få träffa lilla fina Vilma! Tilda och Kims tredje lilla troll, när ska detta barnafödande sluta? Eller vad säger du Tilda? ;) Vilma är nu.. 2 månader kanske. Vet inte säkert, men hon är med säkerhet den minsta skruttan jag får se den här helgen. Excellent slut på en väldigt trevlig helg. Me like!

Ps. Sa jag att jag åker utan barn, helt allena.. Gu va skönt!!!!! haha

Mammaliv.nu

Att vara mamma är fantastiskt. Det har varit det sen den dagen då Leontrollet kom ut från magen min. Men mammalivet förändras hela tiden och jag måste säga att så kul, härligt och underbart som det är nu har det aldrig varit. Sen Leon började gå har han förändrats. Han är mer självständig, leker mera själv och gnäller mycket mindre. Perioden mellan 8 och 11-12 månader var mindre kul. Självklart var det supermysigt då med men inte hela tiden. Leon sov sämre både dag- och nattetid och han var rätt gnällig på kvällarna, mellan 17 och 19. Han var väl inne i någon slags separationsfas kombinerad med begränsad framkomlighet. Han började åla och sen krypa men han tyckte nog att det inte var tillräckligt, han ville upp och se mer. Därför klängde han ofta på mig, drog i mina ben och byxor och ville helst bli buren. Jag hade svårt att laga mat, städa, läsa tidningen, kolla datorn, ja allt som vuxna människor gör typ dagligen. Han ville vara med hela tiden. Men nu, det är sådan skillnad! Nu är det riktigt mysigt att vara mamma! Han klarar sig själv rätt bra, är pigg och glad, och de stunder jag leker med honom är roliga istället för jobbiga och krävande.

De senaste två morgnarna har vi även kunnat ligga kvar i sängen en stund innan vi gått upp. Leon brukar vakna någon gång under natten och då får han komma in till oss och sova resten av natten. Fram till nu har man varit tvungen att gå upp så fort han vaknar för att han slänger sig fram och tillbaka i sängen och kan trilla ner vilken sekund som helst. Men nu har han lite mer koll på sängslutet, tar sig ner själv och kan gå in till sitt rum och komma tillbaka. han behöver inte pass precis hela tiden.

Och för att inte tala om att gå ut. Nu när han kan gå är det ju riktigt kul att leka ute. Förut var det gungan fyra minuter sen in igen, men nu kan han ju gå omkring och upptäcka världen för egen maskin vilket är superskoj!

Nu lite lek :)

Hälsoinlägg 2: Vitaminboostad smoothie

I det här hälsoinlägget vänder jag mig till läsare med småbarn. Barnens kost är minst lika viktig som vår, den ska bygga deras kroppar och skapa goda förutsättningar för den att klara motstånd och diverse bakterier, virus och all smuts den ständigt får i sig. Vi vuxna som bara använder våra munnar och näsor till andning, mat-och dryckesintag samt en del utväxling av kroppsvätskor stöter på långt ifrån så mycket som barnen (de minsta). Det växlar saliv, snor och smuts med alla genom att smaka på alla leksaker, käka sand och äta med fingrarna efter att ha tagit lite överallt. Ja det säger ju sig självt, de behöver utveckla ett bra immunförsvar!

Och hur gör man då detta? JO man äter rätt kost, varierat och med mycket antioxidanter, vitaminer och mineraler. Och var finns det? Jo framförallt i frukt och grönsaker. Och om jag ska tala för mig själv så var jag väldigt bra på att ge Leon det de första månaderna han åt mat. Jag gjorde puréer av alla möjliga sorters grönsaker och frös in i istärningskuber (eller var det heter) och tog fram några tärningar till varje mål. Men nu när Leon äter i princip samma mat som oss blir det sämre med grönisarna. Vi äter alltid sallad till maten men den typen av grönsaker kanske inte är någon hit att ge en ettåring. Bättre med kokta. En banan får han väl i sig under dagen men sen är det inte mycket mer av sånt. Så NU har jag kommit på nåt bra. Ja, jag kanske är sist i världen att komma på det men jag vill rekommendera er som inte ännu har gjort det att; servera smoothie till mellanmål!

Jag använder mild naturell yoghurt och mixar i massa olika frukter. Ta vad ni har hemma men köp gärna hem alla möjliga sorter så får barnet i sig olika typer av antioxidanter och immunförsvaret får ännu större möjlighet att bli riktigt bra. Genom att göra egen smoothie och inte köpa någon variant av fruktyoghurt så slipper ni det onödiga sockret som bara ökar aptiten och ger blodsockersvängningar. Ni får istället färska bär och frukter med mer smak och en smoothie utan tillsatser. Den ger inte bara förutsättning för ett gott immunförsvar i fortsatta livet utan den mättar, den ger energi och den är riktigt smarrig också. Det tycker iallafall min lilla solstråle :)

Självklart är detta ett utmärkt mellanmål även för oss vuxna! :)